Archive for April, 2009
Medidas para reducir la propagación de la gripe porcina en el hogar

Al prestar atención a un miembro de la familia que está enfermo con gripe, las formas más importantes para protegerse a usted mismo y a otros que no esten enfermos son los siguientes:
• mantener la persona enferma fuera de las otras personas tanto como sea posible.
• recordarle a la persona enferma que se cubra cuando tose y que limpie sus manos con agua y jabón o con alcohol con frecuencia, especialmente después de toser y / o estornudar.
• Todo el mundo en la familia debe lavarse las manos con frecuencia, usando agua y jabón o alcohol.
• Pregunte a su proveedor de atención médica si los contactos del hogar de la persona enferma-en particular los contactos que pueden tener condiciones de salud crónicas-deben tomar medicamentos antivirales como el oseltamivir (Tamiflu ®) o zanamivir (Relenza ®) para prevenir la gripe.
Lugar de la persona enferma
• Mantenga la persona enferma en una habitación separada de las zonas comunes de la casa. (Por ejemplo, un dormitorio de repuesto con su propio cuarto de baño, si eso es posible.) Mantenga la puerta cerrada.
• Si las personas con la gripe necesidad de abandonar el hogar (por ejemplo, para la atención médica), deben cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar y usar una holgada máscara quirúrgica.
• Hacer que la persona enferma lleve una mascarilla quirúrgica en caso de que necesiten estar en un espacio común de la casa cerca de otras personas.
• Si es posible, las personas enfermas deben utilizar un cuarto de baño. Este baño se debe limpiar a diario con desinfectante doméstico.
La psicología de disfraces de Halloween

Se trata de lo que revela la elección del traje de Halloween acerca de su personalidad. Los disfraces creativos de Halloween también revelan información sobre la personalidad de sus amigos, familiares y colegas.
¿Qué revela su máscara de Halloween? puede ser más importante que lo que esconde.
Cuando usted observa cómo su familia y amigos se visten en Halloween, aprende acerca de su personalidad, su verdadero yo. ¿Se tiende hacia superhéroe trajes o ropa de enfermera? ¿Se trata de trajes de asesinos, o estrellas de cine? Esa es la psicología de disfraces de Halloween - el vestuario y cómo revelan rasgos de personalidad.
Si usted va más allá de la psicología de disfraces de Halloween, ha encontrado también una gran conversación de arranque en las fiestas para el calendario 2009. Lo que el truco o la máscara revela es una gran conversación de arranque.
La Psicología de Halloween Involucra estas teorías sobre Disfraces de Halloween:
Disfraces de mucama francés. Su máscara podría revelar una natural inclinación a la comodidad. Si elige un traje sexy francés de mucama, pueden que lo que reprimen sexualmente o se libere.
Los disfraces de Superman o Spiderman. Si gravitan hacia disfraces de superhéroe o heroína, puede que tenga un niño interno con la fantasía de salvar al mundo y un deseo de luchar contra el mal. ¿Le gusta la sensación de ser omnipotente, fuerte, admirado y venerado? Los disfraces para Halloween de superhéroe revelan rasgos de personalidad que giran en torno a las fantasías del bien y del mal.
Disfraces de Princesa, de hadas o de Peter Pan. Los inocentes trajes de su infancia podrían indicar un deseo de juventud, y un deseo de recuperar las tendencias ingenuas de los niños. Tal vez desea la seguridad y la simplicidad. Similar al de superhéroe, puede que desee la mágica habilidad de salvar al mundo del mal. Algunos disfraces para Halloween no sólo revelan rasgos de personalidad, sino que también guardan en secreto la infancia.
Disfraces de Conejos, caballos, otros animales o Cachorros. Representan los instintos animales y las características de la criatura de su elección. Por ejemplo, los osos representan el poder y la fuerza. Las jirafas son pacíficas y serenas; los conejos peludos y los peluches también. Los
rasgos como la lealtad (perro) y de regalías o ldeconfianza en sí mismo (león). Vestir como gato, por ejemplo, podría significar que admira la independencia en sí mismo o que desea para él eso. Esto es de lo que trata la psicología de disfraces de Halloween.
Disfraces vampiro. El Mal y el miedo son criaturas con un enorme éxito en Halloween cada año, la más temibles. La elección de un macabro disfraz revela rasgos de personalidad que giran alrededor de su fascinación con el lado oscuro, y quizás el deseo de ponerse en contacto con su oscuro yo interno.
Aunque los creativos disfraces para Halloween para hombres y mujeres pueden revelar rasgos de personalidad, a veces un cigarro es sólo un cigarro. Esto significa que es simplemente una máscara rápida y fácil.
Acerca de las cuestiones prácticas de Halloween, que revelan su personalidad
Tiempo. Tal vez la falta de tiempo te obliga a tomar una hoja en blanco en el último minuto, recortar dos agujeros en los ojos, y chau. Que en sí mismo demuestra que está muy ocupado o que tiende a dilatar las cosas.
Dinero. Sus recursos pueden limitarlo, pero no anular su creatividad para el mejor disfraz. Si usted fue a la tienda de segunda mano y encontro su vestuario junto a las probabilidades, termina entonces siendo una persona creativa e ingeniosa. En cambio si compró un traje o lo alquila, puede ser eficiente y generoso con su dinero, o estar demasiado ocupado para hacer algo en casa.
Confort. Si prefiere usar un disfraz de Halloween de vagabundo porque es más cómodo y fácil para bailar, y pasar un buen rato puede ser su mayor prioridad. A veces gana el confort a lo largo de rasgos de personalidades fuerte cuando se trata de máscaras.
Terapia cognitiva de comportamiento

¿Por qué es el tratamiento preferido de los trastornos mentales?
En la terapia cognitivo-conductual se trata de cambiar la forma en que la gente piensa de las cosas. Las emociones fuertes son el resultado de la interacción entre los acontecimientos en el medio ambiente y las creencias y expectativas que la gente pueda tener. ¿Cómo funciona?
Como algunas de las creencias de la gente pueden ser demasiado rígidas y fuertes, no es sencillo que una persona aprenda a modificar la creencia de lo que es menos extrema y menos probable en el camino de la vida cotidiana y la posibilidad de hacer frente a la misma. Este es uno de los principios básicos de la terapia de la conducta cognitiva. Las técnicas de terapia cognitiva se centran en cambiar la mentalidad de una persona, de manera que se crea una mayor flexibilidad en la forma en que funciona la mente de alguien. La Terapia cognitiva de comportamiento se basa en dos componentes principales:
Terapia de comportamiento
Las conexiones entre las situaciones y las reacciones de una persona. Este tipo de terapia también le enseña a calmar la mente y el cuerpo, a sentirse mejor, pensar con claridad y tomar mejores decisiones.
Terapia cognitiva
Se ha demostrado que los patrones de pensamientos causan síntomas, que hacen que se sienta ansioso, deprimido o enojado sin motivo, o provocan mala elección en las acciones.
¿La terapia cognitiva de comportamiento es el mejor y único tratamiento para todos?
Las técnicas de terapia cognitiva no son adecuadas para algunos pacientes. Las personas que no sufren un problema de comportamiento y que desean abordar el conocimiento de su propio pasado pueden necesitar algún tipo de terapia psicodinámica.Los pacientes tienen que estar dispuestos a asumir un papel muy activo en el proceso de tratamiento.
La terapia cognitivo-conductual tampoco es adecuada para la depresión o para ciertos pacientes psicóticos graves o para grupos de pacientes con deterioro cognitivo, tales como las personas que sufren de enfermedades orgánicas cerebrales o lesiones traumáticas del cerebro.
¿Cómo es la terapia cognitiva de comportamiento con respecto a las otras terapias?
La investigación ha demostrado que la terapia cognitiva de comportamiento es un tipo de terapia efectiva. Los principios de la terapia cognitiva de comportamiento se basan en las intervenciones sencillas pero potentes. Este tipo de terapia se basa en un método científico, y la lógica de una persona a cambiar su propio comportamiento, sentimientos y acciones. En comparación con otros tipos de terapia, la terapia cognitivo-conductual suele no durar mucho tiempo, y depende de las acciones de la persona que se somete a la terapia.