calendario 2009

La resistencia al crecimiento ~ Todos tenemos dentro de nosotros una fuerza que resiste al el crecimiento y el cambio. También tenemos una fuerza dentro de nosotros, que gentilmente nos insta a evolucionar y hacer cambios positivos. A veces, cuando la fuerza de resistencia se activa - y generalmente lo hace cuando empezamos a hacer algo que acelera nuestro crecimiento - puede que quiera eitar la meditación. Puede experimentar esto consciente, o inconscientemente, puede diseñar una variedad de maneras creativas de evitar la meditación. Para mantenerse en el camino, trate de seguir la fuerza la evolución positiva dentro de usted.

Malestar ~ La meditación despeja el “estrés” y “las toxinas físicas emocionales” almacenadas. Si usted encuentra la liberación de estas toxinas en su meditación - o fuera de la meditación – sea consciente de que es un proceso de curación valioso que está ocurriendo y pasará en breve, dejándolo libre de estas limitantes energías negativas.
¿Cómo reconocer esto? Usted puede experimentar algún tipo de negatividad, de acuerdo con el tipo de estrés o las toxinas que libere. Si esta físicamente relacionadas, usted se puede sentir un poco cansado físicamente y apagado.  Si esta emocionalmente relacionados, puede experimentar algunos de los sentimientos o recuerdos asociados con las toxinas que libere. Si esto ocurriera, es importante continuar con su horario regular de meditación, ya que esto facilita el proceso de compensación. Lamentablemente, sin embargo, el malestar sutil y poco común resultante de este proceso tiende a causar que algunas personas se alejen de la meditación.

Tiempo ~ estos son tiempos ocupados, y no puede ser fácil, al principio, tomarse el tiempo para hacer algo que no está absolutamente convencido de  hacer, para lograr una diferencia positiva en su vida. Sin embargo, si se compromete a darse un tiempo de 10 a 15 minutos de su apretada agenda - se comenzará a experimentar lo increíblemente valioso que es encontrar el tiempo para meditar.

 
El yoga puede desempeñar un papel definitivo en el perfeccionamiento de nuestra vida amorosa. Nuestro bienestar emocional depende de cómo interprete los diversos acontecimientos de la vida y reaccione ante ellos. En otras palabras, los sentimientos y las emociones se manifiestan de una forma u otra en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Si usted tiene mejores sentimientos, pensamientos agradables automáticamente, estos vendrán a la mente. Y estos se traducirán  en acciones románticas. De ahí la importancia del Yoga que podría hacerle más eficaz en la expresión de amor.

Sensualidad
El yoga mejora la capacidad de sentir el placer sensual. Se crea una conciencia de su cuerpo y le ayuda a sentirse mejor en momentos así. Se aprende a sentir y adaptarse a los más pequeños sensaciones durante la práctica. Le enseña a disfrutar de todas las sensaciones en su cuerpo. Esto beneficia a conciencia sensual en su vida diaria e incluso acompaña en los momentos privados. La conciencia sensual tiene su mente lejos de los pensamientos que le preocupa, así lo ayuda a disfrutar de su vida amorosa.

Ganar la confianza

La práctica de Yoga ayuda a uno a perder peso adicional. La sensación ayudará a sentirse más seguro, lo que podría hacerlo más atractivo para las personas del sexo opuesto. Una persona adecuada, por supuesto, es querido por todos.

Alivio de cansancio

El yoga lo hará sentir energético. Así que usted estará en mejor posición para sentir el despertar de la excitación. Sentirse muy cansada después de regresar de la oficina lo hará menos inclinados hacia la vida y el amor. Las prácticas de yoga en gran medida mejoran la calidad del sueño para los insomnes crónicos. Es un ejercicio que conecta los puntos del amor, y ayuda a desarrollar buena masa muscular.  

Mejora de la Intimidad

Cuando uno esta bien  físicamente, es más consciente de lo que sucede a su alrededor. Usted estará en mejores condiciones de corresponder a los avances de su pareja. Esto se traduce automáticamente en una mejor vida amorosa. Su conciencia emocional se transportara a su aposento. Usted se convertirá en una persona más conectada y sensible a su pareja.  

La estimulación de la Vida
El yoga estimula a las personas mentalmente, emocionalmente y espiritualmente, así como físicamente. Este estado aumenta su sentido de autoestima, y disminuye las formas de abusar de los cuerpos, como comer demasiado, fumar y beber. De nuevo, esto resulta en un  mejor estado físico y mental, y el ciclo comienza.

Enamórese de usted mismo

 
Gracias al yoga, usted puede hacer tener más consciencia de su cuerpo. Esto lo hará enamorarse de el. Esto le ayuda a deshacerse de las cosas negativas en la vida, como hablar negativamente de uno mismo, drenando la relación, la pasión y la carrera sin fin, la tensión en el cuerpo, la tensión en la mente y los hábitos poco saludables y las adicciones. Esto se traduce en una mejor vida amorosa con la pareja también.  

Las parejas más felices, son las que demuestran amor. ¿Cómo? Veamos la manera.

Con palabras

Se puede decir “te amo” o llamar a su novio con un nombre cariñoso (“bombón”, “osito” o el que se le ocurra), la cosa es que le digas diariamente cuanto te importa. Auque creas que él lo sabe, no esta de más confirmárselo mil millones de veces.

Con caricias

“Tocar es una de las primeras formas de sentir la seguridad, la confianza y el efecto”. Abraza y besa a tu chico tanto, como sientas ganas y reclama también tu ración cotidiana de mimos. Solo en pareja podemos recibir tanto cariño físico como teníamos cuando éramos chicos. Aprovéchalo.

Con apoyo

Sentir que uno “dispone” del otro, para lo bueno y lo malo, es uno de los puntos clave de una pareja duradera. No hay mayor demostración de amor que escuchar y comprender a su compañero.

Con regalos

No tienen que ser caros, pero si especiales. Atender los deseos de su pareja es básico para una relación duradera y profunda.