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calendario 2009 y almanaque del año 2009

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Acidos Grasos Omega 3

¿Cuáles son los beneficios de los acidos grasos Omega-3?
 

 

Siempre he dicho que las grasas son malas para nosotros, así que se deben eliminar de la dieta. Entonces si los acidos grasos omega-3 , son buenos para nosotros, porque son tan beneficiosos?

Los ácidos grasos omega-3son un tipo de grasa de la dieta que usted no debe evitar, porque su cuerpo necesita de ellos,  para mantenerse sano. Puede ayudar a proteger su corazón mediante la reducción de triglicéridos en la sangre (un tipo de grasa que, cuando es elevado, puede afectar el sistema cardiovascular), ayudando a mantener el ritmo cardíaco regular, y por mantener la presión arterial normal. Comer una dieta rica en ácidos grasos omega-3 ltambién ayuda a mantener las arterias limpias de la acumulación de placa que puede causar ataques al corazón y apoplejía.

Son también cruciales para el cerebro y el desarrollo del ojo en los fetos y los recién nacidos, por lo que las mujeres necesitan obtener cantidades adecuadas cuando están embarazadas y durante los primeros meses de la lactancia materna. Han sido estudiados por sus efectos sobre el sistema nervioso, y también pueden ayudar a aliviar el malestar de la resequedad en los ojos y la piel seca. Algunos expertos creen que omega-3, puede luchar contra el envejecimiento, afectando el ADN en las células de su cuerpo.

Procedimientos Cosméticos: Lipoplastía



 

 

 



Muchas personas presentan mucha grasa corporal, que no se encoge ni con dieta ni con ejercicios.  Las zonas comunes de estas bolsas de grasa incluyen la barbilla, el cuello, las caderas, abdomen, muslos, nalgas e incluso los tobillos.

Una nueva técnica llamada lipoplastia asistida por ultrasonidos (UAL) le puede ayudar a eliminar la grasa no deseada. UAL es una mejora con la cual se utiliza  el método de liposucción tumescente. Para mantener su nueva forma y el peso después de esta lipoplastia, tendrá que seguir un buen plan de dieta y ejercicio.

Lipoplastia ¿Cómo se distingue de otras técnicas de liposucción?

LA UAL utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para licuar la grasa debajo de la superficie de la piel antes de extraerla con una  suave succión. La liposucción tradicional y no tradicional puede licuar las células grasas, y esto hace que la grasa más difícil se elimine.  

¿Cuáles son los beneficios de la Lipoplastia?

Los primeros resultados de un selecto grupo de cirujanos plásticos internacionales, han sido alentadores. Sin embargo, es necesario un estudio más detenido para determinar si la lipoplastia sustituirá a las actuales técnicas de liposucción.

La UAL permite a los médicos  eliminar importantes cantidades de grasa en una sola sesión ya que la grasa es licuada por ondas de sonido. Puede ser especialmente útil en zonas de alta densidad de  grasa como la parte de atrás. El uso de ondas de sonido impide los vasos sanguíneos y el tejido conectivo se dañe, porque selectivamente las células grasas son destruidas y eliminadas.

¿Qué sucede durante la sesión ultrasonido de la Liposplastia?

Varias medidas se tomarán en consideración. Como en la  liposucción tradicional, la piel se marca para indicar la zona a partir de la cual la grasa se eliminará. A continuación, una gran cantidad de soluciones muy diluidas anestésicas se inyecta en el cuerpo y en sitio especifico para adormecer el área (técnica tumescente).

Luego, en un paso único para lipoplastia, un tubo delgado, como un instrumento llamado sonda de ultrasonidos se inserta debajo de la piel a través de una pequeña incisión. La sonda es una maniobra en un patrón CrissCross, mientras que las ondas sonoras generan una presión negativa, provocando la implosión o el colapso de las células grasas. El licuado de grasa y el líquido anestésico se eliminan utilizando una succión suave.

¿Qué pasa después de la sesión de Liposplastia asistida con  ultrasonidos?

Los pacientes son instruidos para usar una prenda ceñida, como una faja gruesa o apoyo hasta seis semanas después del procedimiento. A veces, el dolor postoperatorio, no necesita una medicación porque la solución se inyecta y  la anestesia mantiene dormida el área durante 12 horas o más.

Los resultados de cada persona pueden variar un poco  sobre la base de factores tales como el volumen de  células grasas removidas y el área de la salida. Su médico le explicará los resultados que se pueden esperar  y la mejor manera de mantener  la nueva forma del cuerpo.  

¿Son los resultados de la Liposplastia Asistida con Ultrasonido permanente?

 

Las células de la grasa se eliminan permanentemente, por lo que si aumenta de peso después del procedimiento, normalmente no se concentran en la zona tratada. Esto se debe a que ahora tienen menos células tratadas en el ámbito en el que la grasa puede ser depositada. Sin embargo,  lipoplastia con ultrasonidos no le impide recuperar el peso.